Man uždavė klausimą, kuris mane iš tikrųjų palietė iki pat diafragmos spazmo. Kaip ten su tais papildais, vitaminais ir t.t.
Šeima karštą vasaros rytą sėdėjo namie ir nuobodžiavo. Staiga tėvas pasiūlė – važiuojame pietų į Abiliną. Visi sutiko. Bet atvažiavę į Abiliną paaiškėjo, jog važiuoti niekas šiaip nenorėjo. Važiavo tik todėl, kad sustojimas vietoje buvo baisesnis už netikusį veiksmą.
Kažkaip netyčia knygyne užkliuvau už Alf Rehn knygos “Inovacijos pavargusiems”. Užkliuvau aišku už pavargusiųjų, bet nieko nebūna šiaip. Sutrumpinant ilgą istoriją, autorius skiria kelias inovacijų kultūras, aš paminėsiu dvi.
Paviršutiniškos inovacijų kultūros – tos, kurių tikslas yra naujienos, nepriklausomai ar jos daro reikšmingą įtaką.
Gilios inovacijų kultūros – siekiančios sprendimų, kurie sukuria prasmingus pokyčius, nepriklausomai ar tai dabar madinga ir apsimoka.
Tai kodėl aš skaitau knygą apie marketingą?
Šis Alf Rehn skyrstimas visiškai tinka bet kuriai mūsų gyvenimo sričiai. Tai pačiai sveikatai.
Aplinkui margu mirga lengvų ir paviršutiniškų sprendimų. Naudokite šį papildą (ir krūva tyrimų). Naudokite kitą papildą (ir krūvą tyrimų). Ypač dabar, kai žmonės nerimauja dėl sveikatos.
Gal pasirodysiu per griežta, gal savanaudė. Bet papildų kultūra yra paviršutiniška. Kartais ji būna Show-off kultūra, kai atsiranda kažkas naujo ir šviežio, bet iš esmės žaidimo nekeičiančio.
Gili sveikatos kultūra yra kai naudoji papildą ir žinai kodėl jį pasirinkai. Ir “nes yra daug tyrimų apie jo naudingumą” netinkamas atsakymas. Kodėl būtent AŠ turiu jį naudoti būtent DABAR.
Atrodo sudėtinga. Taip ir yra. Yra sudėtinga. Nes žmogus yra sudėtingas.
Kodėl dabar taip aktualu papildai? Mano atsakymas bus ne medicininis. Esama pasaulio situacija išryškina tai, kas mumyse jau buvo. Jei tai nerimas – nerimą. Jei kontrolė- kontrolę. Nuovargis – nuovargį. Sąstingis -sąstingį. Mes ieškome kaip savo iškilusias emocijas numalšinti. Ir kadangi situacija susijusi su sveikata, naturaliai ateina mintis – kaip man stiprinti imunitetą. Ir šioje situacijoje stiprinti imunitetą yra paviršutiniška inovacija.
Tai yra situacija, kurią dažnai matau su pacientais, kurie iš tiesų blogai jaučiasi arba turi rimtą ligą. Jie griebiasi krūvos papildų ir pas mane ateina su dideliu sąrašu. Kai kurie papildai yra reikalingi, kai kurie ne. Ir mes kartu atsirenkame. Nesakau kad papildai yra blogai, bet tam tikra prasme tai yra sublimacija savo nerimo į veiksmą. Pirmą reikia dirbti su emocijomis. Nes papildai emocijų iš esmės nepakeis. Galbūt kiek numalšins.
Papildų naudojimas ir jų kultūra šiuo metu atspindi ne tiek medicinos progresą, kiek žmonių būklę – kupiną nerimo, nesugebėjimo sustoti, skendimą informacijos sraute. Atsispindi visose srityse teikiama žinutė – judėti, negalima sustoti.
Todėl visi draugiškai šokame į autobusą į Abiliną.
O kaip išrinkti papildą – prašau, pasitikekite savo gydytoju. Atneškite jam savo žinias apie papildus ir tai, ką galvojate naudoti, ir kartų kritiškai atskirkite kas yra būtina ir kas yra perteklinis naudojimas.
Jei vis dar lieka klausimas kaip stiprinti imunitetą prisiminkite keturis M, saugius ir būtinus visiems. Galite net negoogle’inti per pubmed:
MINDOFYOURBODY 