Svarbiausias jausmas. Ne apie meilę.

(apie “osteopatijos veikimo būdus” ir iš rekomendacijų “kaip nemirti darbe”)

Aš dievinu Madridą. Galėčiau turbūt parašyti visą straipsnį tik apie jį. Yra dalykų kurie lieka mumyse amžiams. Mėgstu ir ispaniškus serialus (ne “muilo operas”, yra labai kokybiškų). Šią savaitę su vyru žiūrime “Merli”. (Rekomenduoju). Stebint herojų elgesį prisiminiau 1960’ais metais atliktą tyrimą. Tyrėjai suskaičiavo kiek kartų poros prisiliečia viens prie kito skirtinguose pasaulio miestose.

Apie amžinus variklius.

Kaip žinią patarimas mažiau dirbkite yra labai sunkiai įveikiamas. O dažniausiai mes esame aplamai įpratę “varyti”. Atsimenu dar studijų laikais kai visi aplinkui studijavo ir mokėsi aš jaučiausi balta varna, kadangi man atrodė, jog vien medicinos studijų pakanka ir net per akis. Bet kažkur gyliai viduje jaučiausi lyg kažką gyvenime darau neteisingai. Taigi ilgainiui ir aš pasidaviau madai ir pradėjau “varyti”. Darbas didelėje poliklinikoje, osteopatija, endobiogenikos studijos ir sporto salė keturis kartus per savaitę. Taip pat šilti pietus vyrui ir švarus namai. Gerai kad dar neturėjau vaikų. Tokių žmonių yra labai daug.

Mūsų kūnas yra sutvertas taip kad kai kažkur pradeda trukti, kitur pradeda kompensuoti.

Kaip aš gavau daugiau energijos ir du patarimai kaip išlaikyti įprotį.

Mūsų įpročiai formuoja mūsų gyvenimą.

Noriu šnekėti apie mūsų pačių galią įtakoti savo gyvenimą. Kaip sako, dieną iš dienos niekas nesikeičia bet po metų viskas kitaip.

Nieko naujo nėra tame kad 50 procentų mūsų sveikatos yra mūsų gyvenimo būdas. Nemažai. Mes kartais neįvertiname kiek gali tiesiog mažas įprotis.
Trys pavyzdžiai iš praktikos su skirtingais žmogaus įdarbio lygiais.

Osteoporozė ir meilė štangai.

(kodėl negalima užleisti vietos vyresniam žmogui troleibuse ir klinikinis atvėjis) Šiandien stebėjau tokią situaciją viešajame transporte. Apie keturias-dešimties metų amžiaus moteris aiškino sėdinčiam dvydešimtmečiui, kad reikia užleisti vietą netoli stovinčiai vyresnio amžiaus moteriai (kuri visai ir nenorėjo sėstis nes lipo sekančioje stotelėje). Vienas mano nemalonių vaikystės prisiminimų (jų turiu labai nedaug): man kokie keturi metai […]

Skydliaukė ir sausainiai.

  Taigi praleidus visą dieną prie knygų labai užsimaniau ką nors saldaus. Bet ne šiaip sau kokio snikerio, o kažko tai sveiko ir man naudingo. Šovė mintis pagaminti skydliaukei naudingų sausainių. (receptas apačioje) Iš tikrųjų skydliaukės sutrikimai yra vienį dažniausiai sutinkamų ir dabar praktikuojant endobiogeniką, ir dar dirbant poliklinikoje. Patys “populiariausi” sutrikimai yra mazginė struma […]