(apie mitybą) Iš tikrųjų sveikai maitintis yra paprasta. Išleidus dar vieną pacientę, įsipiliau stiklinę vandens ir pagalvojau, kad maisto tema jau labai seniai prašosi šnekama. Kas buvo pas mane konsultacijose žino, jog išeiti be šiokių tokių mitybos rekomendacijų… Skaityti daugiau
Karantinas man tikrai buvo įkvėpimo šaltiniu. Daug ko galima buvo išmokti. Todėl dar kartą ir įsijautus apie karantino pamokas. Ką mes galime išmokti iš verslo apie savo sveikatą karantinui pasibaigus. Panašiai kaip verslams (kai kurie karantiną išgyveno, o… Skaityti daugiau
(apie skydliaukę) Vakar turėjau penkias pacientes. Visos penkios su skydliaukės problemomis. Trys jų turi autoimuninį tiroiditą. Tai mane įkvėpė šiandien parašyti. Atsimenu, universiteto laikais mus mokino, kad kas antra Lietuvos moteris turi skydliaukės sutrikimų. Aš ir pati turiu… Skaityti daugiau
MINDOFYOURBODY 