Kaip aš gavau daugiau energijos ir du patarimai kaip išlaikyti įprotį.

Pas vyro tėvus sode yra labai daug knygų skirtų vasariškam skaitymui. Apsakymai ir esė. Atsimenu kaip su vyrų balsų skaitėme vienas kitam tos apsakymus. Ypač gerai atsimenu vieną. Nors vyras ir teigia dabar, kad tai nebuvo Somerset Maugham, esu tikra kad buvo būtent jis.

pexels-photo-545049.jpeg

Tai pasakojimas apie jaunavedžių porą. Žmona pastebėjo kad mylimas pasidarė piktas ir suirzęs bet niekaip negalėjo nustatyti priežasties. Atrodė jog kažkas jį pakeitė, nebeliko to mielo vyro kurį pažinojo santykių pradžioje. Sutrumpinant, žmona suprato – kai jie pradėjo susitikinėti skaitė lengvus romanus, o vėliau pradėjo skaityti kažką labiau panašaus į Game of Thrones. Tada protinga moteris pakišo vyrui kitą knygą ir taip grąžino atgal tą gerą ir mielų vyrą.

Tai kur moralė. Mūsų įpročiai formuoja mūsų gyvenimą.

Noriu šnekėti apie mūsų pačių galią įtakoti savo gyvenimą. Kaip sako, dieną iš dienos niekas nesikeičia bet po metų viskas kitaip.

Nieko naujo nėra tame kad 50 procentų mūsų sveikatos yra mūsų gyvenimo būdas. Nemažai. Mes kartais neįvertiname kiek gali tiesiog mažas įprotis.

Trys pavyzdžiai iš praktikos su skirtingais žmogaus įdarbio lygiais.

Toliau skaityti “Kaip aš gavau daugiau energijos ir du patarimai kaip išlaikyti įprotį.“

Sausainiai širdžiai, smegenims ir sielai.

pexels-photo-227432.jpegLabai apsidžiaugiau sužinojus, kad mano avižinius sausainius gamino ir ragavo. Todėl pagaminus naują receptą labai noriu pasidalinti (svečių įvertintas receptas).

Iš tikrųjų stengiuosi gaminti iš sveikų ingredientų, netgi kai ateina svečiai. Kartą gavau komplimentą (tikiuosi, kad tai buvo komplimentas), kad tai yra sveikiausias vakarėlis kuriame teko būti.

Kuo jis ypatingas? Toliau skaityti “Sausainiai širdžiai, smegenims ir sielai.“