Sausainiai širdžiai, smegenims ir sielai.

Labai apsidžiaugiau sužinojus, kad mano avižinius sausainius gamino ir ragavo. Todėl pagaminus naują receptą labai noriu pasidalinti (svečių įvertintas receptas).

Koks Jūsų amžius?

Nuotraukoje 70 metų treneris ir jo beveik 100 metų amžiaus klientas. Kada mes pradedame senti? Medicinoje įvardijamas laikotarpis yra nuo 30 metų amžiaus. Pagal ką tai sprendžiama? Nuo 30 metu kauluose įvyksta pakitimai, kuomet pradeda vyrauti kaulą ardančių… Skaityti daugiau

Kepenų sveikata.

Kepenys yra be abejo labai svarbus organas. Vien apie jų funkcijas galima parašyti atskirą didelį straipsnį. Bet trumpai.  Kepenys dalyvauja virškinime, gliukozės apykaitoje, imuninėje funkcijoje, kraujo baltymų gamyboje, detoksikacijoje, vitaminų ir mineralų kaupime. Mokykloje kepenys vadindavo „organizmo laboratorija“…. Skaityti daugiau