Apie amžinus variklius.

Kaip žinią patarimas mažiau dirbkite yra labai sunkiai įveikiamas. O dažniausiai mes esame aplamai įpratę “varyti”. Atsimenu dar studijų laikais kai visi aplinkui studijavo ir mokėsi aš jaučiausi balta varna, kadangi man atrodė, jog vien medicinos studijų pakanka ir net per akis. Bet kažkur gyliai viduje jaučiausi lyg kažką gyvenime darau neteisingai. Taigi ilgainiui ir aš pasidaviau madai ir pradėjau “varyti”. Darbas didelėje poliklinikoje, osteopatija, endobiogenikos studijos ir sporto salė keturis kartus per savaitę. Taip pat šilti pietus vyrui ir švarus namai. Gerai kad dar neturėjau vaikų. Tokių žmonių yra labai daug.

Mūsų kūnas yra sutvertas taip kad kai kažkur pradeda trukti, kitur pradeda kompensuoti.

 2 Comments

 Paskelbta 2018 23 gegužės sukūrė

 endobiogenika, Kitos mintys

     , , , , , , , , , , ,

Kaip aš gavau daugiau energijos ir du patarimai kaip išlaikyti įprotį.

Mūsų įpročiai formuoja mūsų gyvenimą.

Noriu šnekėti apie mūsų pačių galią įtakoti savo gyvenimą. Kaip sako, dieną iš dienos niekas nesikeičia bet po metų viskas kitaip.

Nieko naujo nėra tame kad 50 procentų mūsų sveikatos yra mūsų gyvenimo būdas. Nemažai. Mes kartais neįvertiname kiek gali tiesiog mažas įprotis.
Trys pavyzdžiai iš praktikos su skirtingais žmogaus įdarbio lygiais.

 Parašykite komentarą

 Paskelbta 2018 13 balandžio sukūrė

 endobiogenika, Kitos mintys

     , , , , , , ,

Osteoporozė ir meilė štangai.

(kodėl negalima užleisti vietos vyresniam žmogui troleibuse ir klinikinis atvėjis) Šiandien stebėjau tokią situaciją viešajame transporte. Apie keturias-dešimties metų amžiaus moteris aiškino sėdinčiam dvydešimtmečiui, kad reikia užleisti vietą netoli stovinčiai vyresnio amžiaus moteriai (kuri visai ir nenorėjo sėstis… Skaityti daugiau

 4 Comments

 Paskelbta 2017 23 lapkričio sukūrė

 endobiogenika, Kitos mintys, Laikysena, Nugara

     , , , , , , , , , , , , , ,

Fun fact.

Fun fact: remiantis individualizuotu požiūriu nieko nuostabaus, kad Rocky Balboa laimėjo prieš Ivaną Drago filme Rocky IV. 🙂 Tai galima paaiškinti tiesiog į juos pažiūrėjus ir turint žinių apie hormonus ir išvaizdą. Androgenai – vyriški hormonai, padeda žmogui… Skaityti daugiau

 Parašykite komentarą

 Paskelbta 2017 22 kovo sukūrė

 Kitos mintys, Vidaus organai

     , , , , , , , , , , ,

3 nuovargio priežastys.

Jau mėnuo kaip nebedirbu poliklinikoje. Tačiau per šį laiką nesugebėjau parašyti straipsnio. Reikėjo laiko atsigauti, surasti įkvėpimą, motyvacijos bei jėgų judėti į priekį, dalintis savo mintimis bei jas dėlioti. Ar Jums taip būna? Sunku keltis ryte, sunku galvoti,… Skaityti daugiau

 2 Comments

 Paskelbta 2017 1 vasario sukūrė

 Kitos mintys, Vidaus organai

     , , , , , , , , , , , , ,

Trys dalykai, kuriuos išmokau iš nuovargio.

Puošdama eglę šiais metai radau savo mėgstamiausią 40 metų senumo burbulą sudužusį. Laikai keičiasi ir reikia mokėti paleisti. Nors tas burbulas man reiškė labai daug, su juo buvo susiję daug prisiminimų, mano eglė šiai metais atrodo neįprastai. Pastarieji… Skaityti daugiau

 2 Comments

 Paskelbta 2016 29 gruodžio sukūrė

 Kitos mintys

     , , , , , , , , , , , , , ,

Motyvacija penktadieniui.

Noriu Jus supažindinti su ypatinga moterimi – mano mama – Svetlana. Apie mano dėkingumą jai už jos begalinį palaikymą ir meilę galima rašyti labai daug. Bet ji tai žino. Šiandien noriu apie kitą ir labai trumpai. Praeitą pavasarį mama… Skaityti daugiau

 Komentarų: 1

 Paskelbta 2016 9 gruodžio sukūrė

 endobiogenika, Laikysena, Nugara

     , , ,

Penkios priežastys, kodėl Jums skauda nugarą, kitaip.

Deja nepažistu žmogaus, kurį aplenktų nugaros skausmai. Paprasta schema. Dažniausiai atliekamas skaudančios srities rentgenas, ten randama osteochondrozei būdingų pakitimų ir paskiriama nesteroidinių priešuždegiminių preparatų (NVPU) ir reabilitacija (kas yra labai gerai). Jei skausmas išlieka, paskiriama apsilankyti pas neurologą,… Skaityti daugiau

 Parašykite komentarą

 Paskelbta 2016 28 liepos sukūrė

 Laikysena, Nugara, Vidaus organai

     , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Koks Jūsų amžius?

Nuotraukoje 70 metų treneris ir jo beveik 100 metų amžiaus klientas. Kada mes pradedame senti? Medicinoje įvardijamas laikotarpis yra nuo 30 metų amžiaus. Pagal ką tai sprendžiama? Nuo 30 metu kauluose įvyksta pakitimai, kuomet pradeda vyrauti kaulą ardančių… Skaityti daugiau

 Komentarų: 1

 Paskelbta 2016 14 liepos sukūrė

 Kitos mintys, Laikysena, Nugara, Vidaus organai

     , , , , , , , , , , , ,

Sportas ir funkcionalumas.

Po medicinos ir savo vyro, mano sekanti meilė yra sportas. Ne paslaptis, kad labiausiai mėgstu dirbti su sunkiais svoriais ir išmokau jų nebijoti. Mėgstu štangos svorį ant pečių, mėgstu kai reikia atgauti kvapą ir kaip skauda raumenys. Per… Skaityti daugiau

 Parašykite komentarą

 Paskelbta 2016 19 gegužės sukūrė

 Kitos mintys, Laikysena, Nugara

     , , , , , , , , , , , ,

Peties skausmas. Klinikinis atvejis.

Paprastai dirbdama poliklinikoje manualinių technikų nenaudoju. Priežastys įvairios. Dažniausia, be abejo, yra laiko stoka (kaip žinia, procedūra paprastai užtrunka apie valandą). Taip pat ateinantis pas mane poliklinikoje pacientas tikisi visai kito. O lėtinėms problemoms spręsti reikalinga ne viena… Skaityti daugiau

 2 Comments

 Paskelbta 2016 28 balandžio sukūrė

 Kitos mintys, Laikysena, Nugara

     , , , , , , , , , , ,

Trijų žingsnių programą.

Kaip ir žadėjau, trijų žingsnių programa stiprių sėdmenų link. Perskaitykite šį straipsnį, kad žinotumėte, kam Jūs tai darote. Klubo lenkiamųjų raumenų lankstumas ir sėdmens aktyvacija yra labai svarbu ir tai būtina pradėti nuo mažiausių žingsnių. Neskubėkite. Nebandykite peršokti… Skaityti daugiau

 2 Comments

 Paskelbta 2016 21 balandžio sukūrė

 Laikysena, Nugara

     , , , , , , , , , , ,

Įveskite savo elektrinio pašto adresą ir gaukite žinutes apie mano naujus straipsnius.

Tinklaraščio statistika
  • 114 456 hits

MINDOFYOURBODY

Start a Blog at WordPress.com. | Sukūrė: Organic Themes