Klinikinis atvejis. Vienas iš daugelio.
Kas bendro tarp gerklės skausmo, slogos ir akių ašarojimo? Peršalimas. Dažniausias variantas, be abejo. Tačiau šiandien noriu papasakoti ne apie tai. Klinikinis atvejis. Iš tikrųjų, vienas iš daugelio.
Skaitomiausi
Tiesiog mankšta.
Kitą savaitę skaitysiu paskaitą, kaip sumažinti dėl ligos nedarbingų dienų skaičių. Manęs paprašė labiau akcentuoti peršalimo ligas, taigi vėliau ir Jums papasakosiu kaip išvengti infekcijų. Tačiau, turint omeny kad šnekesiu ofiso darbuotojams, pagalvojau, kad tarp sėdimą darbą dirbančių… Skaityti daugiau
Nuo savęs nepabėgsi.
Sportuoti šiais laikais yra madinga. Ir madinga apie tai daug šnekėti ir aptarinėti. Aš irgi noriu būti trende, taigi šiandien vėl šnekėsiu apie sportą. O tiksliau, apie bėgimą. Labai dažnai ir patyrę bėgikai, ir naujokai skundžiasi bėgimo sukeltomis… Skaityti daugiau
Kaip mes pamirštame iš kur kojos auga.
Po darbo dienos prie kompiuterio jaučiuosi lyg daužta. Skauda nugara, ten kur liemenukas užsisega. Kolegai viena koja 2 cm už kitą trumpesnė. O kaimynas vos vaikšto, mat jam stuburo išvarža. Kodėl?! Mes juk ką tik po univero!.. Sena… Skaityti daugiau
Viena tiesios nugaros paslapčių.
Mūsų gyvenimas susideda iš smulkmenų, pvz. mūsų uodegikaulis. Kai kurios smulkmenos ne tokios smulkios, pvz. juosmens raumuo (m. psoas didysis ir mažasis). Tai tik vienas raumuo, tiesa, iš abiejų pusių, palyginus su bendra mūsų kūno raumenų mase. Įsivaizduokite… Skaityti daugiau
Apie motinystę ir moters grožį (be poezijos).
Pakankamai dažna problema. Štai pasibaigė vienas gražiausių (nors ir sukeliančių daug nepatogumų) Jūsų gyvenimo laikotarpis. Jūs grįžote iš gimdymo namų ir kaip ir turėtumėte džiaugtis. Bet po kurio laiko pradedate darytis irzli ir nelaiminga. Nieko nuostabaus. Kiekviena moteris… Skaityti daugiau
Moterys.
Mano straipsniai neatsiranda „iš oro“, idėja ateina iš praktikos. Dažniausiai, deja, iš tradicinės medicinos. Mano įsitikinimas, kad užtikrinti gerą sveikatos apsaugą galima sujungus klasikinę ir holistinę mediciną. Bet aš ne apie tai. Neseniai pas mane atėjo jauna panelė,… Skaityti daugiau
MINDOFYOURBODY 