Penkios priežastys, kodėl Jums skauda nugarą, kitaip.

7c0f6f5c0f62243d391ab71800fbc30aDeja nepažistu žmogaus, kurį aplenktų nugaros skausmai. Paprasta schema. Dažniausiai atliekamas skaudančios srities rentgenas, ten randama osteochondrozei būdingų pakitimų ir paskiriama nesteroidinių priešuždegiminių preparatų (NVPU) ir reabilitacija (kas yra labai gerai). Jei skausmas išlieka, paskiriama apsilankyti pas neurologą, kuris padaro KT arba MRT. Tyrimuose randama arba nerandama išvaržų. Tada pridedama raumenis atpalaiduojančių vaistų arba pregabalino arba gabapentino ir pakeičiamas NVPU. Ir taip toliau.

Tikrai rašiau apie nugaros skausmą. Šiandien nesakysiu, kad nugarą skauda dėl judėjimo stokos, netaisyklingos laikysenos prie kompiuterio. Šiandien penkios nugaros skausmo priežastys, trys trumpai ir apie dvi kiek daugiau. Toliau skaityti “Penkios priežastys, kodėl Jums skauda nugarą, kitaip.“

Koks Jūsų amžius?

MISFITS20051362594012Nuotraukoje 70 metų treneris ir jo beveik 100 metų amžiaus klientas.

Kada mes pradedame senti? Medicinoje įvardijamas laikotarpis yra nuo 30 metų amžiaus. Pagal ką tai sprendžiama? Nuo 30 metu kauluose įvyksta pakitimai, kuomet pradeda vyrauti kaulą ardančių ląstelių (osteoklastų) aktyvumas. O kaulą statančių ląstelių (osteoblastų) aktyvumas mažėja. Kitų audinių senėjimo amžius dar nenustatytas.

Tačiau yra daug tyrimų su raumenimis. O ypač apie raumenų išsaugojimą bėgant laikui, kad sustabdyti senėjimo procesus ir su amžiumi susijusias ligas.

Vis šneku ir šneku, kad kiekvienas žmogus turi sportuoti, judėti, kad galėtų džiaugtis gyvenimu be ligų ir skausmo. Štai kaip senėjimas vyksta. Toliau skaityti “Koks Jūsų amžius?“

Endobiogeninis požiūris į nervų sistemą.

Po paskutinio endobiogeninės medicinos seminaro pralėkė jau visa savaitė. Neišsimiegojimas ir emocijų perteklius davė savo vaisius – savaitgalį negalėjau net piršto pajudinti. Bet noras skaityti praeitą medžiagą nugalėjo, po ko naktimis sapnavau endobiogeninius indeksus. Pamoka? Reikia mokėti pilnai atsijungti.

FB_IMG_1467273804403

Tačiau koks bebūtų nuovargis nesitiki, kad šis seminaras jau praeityje ir kitas tik po trijų mėnesių. Prieš pirmą seminarą negalėjau net įsivaizduoti, kokia kelionė laukia, kad turėsiu galimybę prisidėti prie kažko labai svarbaus, naujo ir neįtikėtino. Nežinojau, kad sutiksiu tiek daug nuostabių žmonių ir gausiu tiek paramos ir palaikymo. Taip pat nesitikėjau, kad gausiu tiek daug atsakymų į klausimus, į kuriuos anksčiau atsakymų neįsivaizdavau.

Ką galiu padaryti dėl paciento, kuris po osteopatijos kurso atkrenta?

Kodėl kai kurių pacientų visada sumažėjęs/padidėjęs leukocitų skaičius?

Ką pasiūlyti pacientui, kad paspartinti osteopatijos efektą esant funkciniam pilvo skausmui, migrenai, pilvo putimui mažiukui?

Ir dar daugiau klausimų, kurių net negaliu prisiminti, nes jie virto atsakymais.

O paskutinio seminaro metu buvo nagrinėjama labai svarbi problema, kuri paliečia apie 70-80% žmonių gyvenimo eigoje. Sėdėjau ir mintyse vardijau pacientus.  Toliau skaityti “Endobiogeninis požiūris į nervų sistemą.“

Pradėkime šokti.

13177513_10154197337294182_5059319596930192519_nKoks baisiausias dalykas gali atsitikti Jūsų gyvenime?

Naktimis sapnuoju košmarus. Apie tą patį. Darbo dienos pradžia, o prie mano kabineto jau sėdi krūva neužsirašusių pacientų su ligos istorijomis rankuose. Ir mano ramios dienos planai sugriūna.

Mes klaikai bijome, kad kas nors įvyks ne taip kaip mes planavome, kad mūs išstums iš komforto zonos.

Paklausiau draugės, kas baisiausio gali atsitikti per jos vestuves. Atsakymas buvo – kas nors sušuks “Gorko”. Viena vertus, taip, tai turi būti tavo gražiausia diena, bet kita vertus, kas čia baisaus ir nepataisomo?

Man atrodo, baisiausias dalykas yra frazė “turi būti”.

Turi būti taip, o jei ne taip sugadinta nuotaika, diena, o gal net gyvenimas. Nes turėjo būti taip, o įvyko kaip įvyko.

Turiu pabaigti straipsnį iki kietvirtadienio, nes kitaip… O kas įvyks?

Mes bijome pokyčių.

Nėrimas. Štai problema su kuria susiduriu kasdienėje praktikoje dažniau nei su sloga, dažniau nei su aukštu kraujospūdžiu ar vėžiu. Štai su kuo susiduriu ir asmeniniame gyvenime.

Trys ketvirčiai pasaulio žmonių patiria stresą 2 svaičių laikotarpių. Toliau skaityti “Pradėkime šokti.“

Kaip mes pamirštame iš kur kojos auga.

tumblr_m5ilezmefl1qmj05ko1_500Po darbo dienos prie kompiuterio jaučiuosi lyg daužta. Skauda nugara, ten kur liemenukas užsisega. Kolegai viena koja 2 cm už kitą trumpesnė. O kaimynas vos vaikšto, mat jam stuburo išvarža. Kodėl?! Mes juk ką tik po univero!..  Sena pastoviai kartojama tiesa – gyvenimo  būdas. Apie tai girdėjote daug. Noriu paaiškinti, kokie mechanizmai įsijungia, kai mes judame per mažai, ir kad problemos neapsiriboja vien judėjimo aparato sutrikimais, nugaros bei sąnarių skausmais…

Osteopatija naudoja terminą miofascijinė disfunkcija, kuriuo yra apibūdinami griaučių raumenų sistemos sutrikimai, pasižymintys arba ne išreikštais struktūros pokyčiais (pvz. stuburo osteochondrozė, sąnarinių tarpų siaurėjimas). Ši disfunkcija pasireiškia judėjimo sutrikimais, sausgyslių/sąnarių veiklos sutrikimais, skausminiais sindromais.

Toliau skaityti “Kaip mes pamirštame iš kur kojos auga.“

Visos ligos nuo nervų.

Aš esu giliai įsitikinusi, kad senas posakis „visos ligos nuo nervų“ – tiesa. Mes dažnai neįsiklausom į savo kūną ir nereaguojam į jo signalus iki kol būna per vėlu. Bet neužtenka tik įsiklausyti, reikia ir suprasti.
Pas mane poliklinikoje ateina pacientai su labai nespecifiniais nusiskundimais – prakaitavimas, plaukų slinkimas, karščio pylimas, nuotaikų kaita, širdies plakimai. Iš viso to galima įtarti daug ligų. Daugumą pacientų nuodugniai ištyrus, atrodo, kad viskas gerai. Bet pacientui dėl to nepalengvėja, nes varginantis simptomas neišnyksta.
Tuomet aš jau žinau, kur gludi jo problema, tačiau jos sprendimas nepriklauso nuo šeimos gydytojo…

Toliau skaityti “Visos ligos nuo nervų.“