Neišsprendžiamos problemos?

Dienos yra ilgos, bet metai trumpi. Laikas lekia. Ir jau šį savaitgalį laukia ketvirtas endobiogeninės medicinos seminaras. Esu iki ausų darbuose. Ir šiuo metu poreikis mokytis, ruoštis seminarui ir konsultacijoms yra didesnis už poreikį rašyti. Taigi, neturiu laiko ilgiems straipsniams. Bet trumpam įrašui laiko stengiuosi rasti. Mes turime suprasti, kad genai ir smegenys nėra mūsų […]

Mažas džiaugsmas.

Visai pamiršau, bet pasirodo vakar buvo mano blog’o gimtadienis. Mums metai! Nors facebook puslapis atsirado dar 2013 metais, man buvo labai svarbu turėti tikrą blog’ą. Manau po metų laiko galiu atvirai vadinti save blogere. Labai ačiū, kad esate kartu. Man tai yra be galo svarbu. Negaliu atsidžiaugti, kad yra jau beveik du tūkstančiai sau neabejingų […]

Pradėkime šokti.

Koks baisiausias dalykas gali atsitikti Jūsų gyvenime? Naktimis sapnuoju košmarus. Apie tą patį. Darbo dienos pradžia, o prie mano kabineto jau sėdi krūva neužsirašusių pacientų su ligos istorijomis rankuose. Ir mano ramios dienos planai sugriūna. Mes klaikai bijome, kad kas nors įvyks ne taip kaip mes planavome, kad mūs išstums iš komforto zonos. Paklausiau draugės, […]

Sportas ir funkcionalumas.

Po medicinos ir savo vyro, mano sekanti meilė yra sportas. Ne paslaptis, kad labiausiai mėgstu dirbti su sunkiais svoriais ir išmokau jų nebijoti. Mėgstu štangos svorį ant pečių, mėgstu kai reikia atgauti kvapą ir kaip skauda raumenys. Per dešimt sportavimo metų išbandžiau įvairių treniruočių – bėgimas, joga, pilatesas, tabata, intervalinės treniruotės. Supratau, kad neteisingo būdo […]

Apie protą. 50 jubiliejinis įrašas.

Be abejo, daug paprasčiau būti pozityviam, kai išeini atostogų. Šiandien iškepiau sausainių, išgėriau kavos ir nuėjau į sporto salę. Ir tai man yra laimė. Nors artimiausią savaitę nebus naujo straipsnio, atostogų nuo savo puslapio ir osteopatijos pilnai neišeinu niekada. Bet nepriklausyti nuo poliklinikos darbo grafiko (nors ir myliu šį darbą) yra palaima. Taigi džiaugiuosi, kad […]

Peties skausmas. Klinikinis atvejis.

Paprastai dirbdama poliklinikoje manualinių technikų nenaudoju. Priežastys įvairios. Dažniausia, be abejo, yra laiko stoka (kaip žinia, procedūra paprastai užtrunka apie valandą). Taip pat ateinantis pas mane poliklinikoje pacientas tikisi visai kito. O lėtinėms problemoms spręsti reikalinga ne viena procedūra. Bet šį kartą ryžausi, ir tuoj paaiškinsiu kodėl. Klinikinis atvejis. Pacientė kreipėsi dėl nuo vakar vakaro […]

Pavasarinės mintys sportuojantiems.

Savo kasdienėje praktikoje matau, kaip stipriai fizinė būklė įtakoja mūsų pasitenkinimą gyvenimu, laimės pojūtį. Taip, turime gyventi čia ir dabar, būti “present”. Tačiau labai dažnai girdžiu iš savo pacientų – „viskas buvo gerai, tik pradėjau po truputį išbyrėti, senatvė ateina“. Kaip jau rašiau, senatvė – tai kompensacijos procesų išsekimas. Girdžiu atsakymus: “taigi stresas buvo senai”, […]

Kalbos kultūra. Trys patarimai ir bonusas.

Ką tai reiškia – nieko neveikti? Daugumai žmonių tai yra didėlis iššūkis. Kaip tai, tiesiog sėdėti sudėjus rankas? Registruojantis į TEDxVilnius reikia užpildyti anketą. Šiais metais vienas klausimų buvo – jei galėtumėte turėti super galią, kas tai būtų? Mano atsakymas – išmokti “stillness”, sustabdyti mintis ir tiesiog išlikti tyloje nieko negalvojant, neveikiant. Tai būtų lygu […]

Apie rankas.

Demistifikuojant mano darbą. Nors ir pajuokauju, kad dirbu “šamane”, kartais kyla noras paaiškinti, ką čia tokio ypatingo jaučiu. Nes kaip visada sakau, mūsų rankose yra daugiau, nei mes įpratę manyti. Skaitydama Baralio instituto puslapį, radau labai įdomų klinikinį tyrimą, kuriuo šiandien ir noriu pasidalinti. Tai mūsų taktilinių galimybių tyrimas.

Osteopatijos požiūris į kaukolę.

Įprasta manyti, kad mūsų kaukolė yra vientisa dėžė su keletu skylučių. Šiandien noriu Jums pasiūlyti kiek kitokį požiūrį į kaukolės kaulus, su kuriuo galima sutikti, galima nesutikti. Bet neįmanoma ginčyti efektus, kuriuos galima stebėti po osteopatinio darbo su kaukole. Kaukolėje yra išskiriamas neurocranium (dėžė) ir viscerocranium (veido dalis).